Valori nutrizionali. Consigli sull'alimentazione per mangiare sano senza sforzo
- Editore:
L'Airone Editrice Roma
- Collana:
- Vivere bene
- Traduttore:
- Meacci M. L.
- Data di Pubblicazione:
- 24 maggio 2007
- EAN:
9788879448567
- ISBN:
8879448560
- Pagine:
- 128
- Formato:
- brossura
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Descrizione Valori nutrizionali. Consigli sull'alimentazione per mangiare sano senza sforzo
Vitamine, minerali, grassi, proteine e carboidrati: in quali quantità vanno assunti? E in quali cibi si trovano? Con le pratiche tabelle di questa guida avrete finalmente sottomano i valori nutrizionali di centinaia di alimenti. E in più consigli per fumatori, sportivi, diabetici, donne incinte: tante informazioni spiegate in modo chiaro per imparare a riconoscere gli alimenti indispensabili alla propria salute e per organizzare in modo rapido la dieta più giusta da seguire.
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