Vægttabs Journal

Titlen er vægttabs journal, men står du i en situation hvor du skal tage på, har et ønske om at holde øje med din vægt eller skal træne op til noget. Så kan du bruge denne journal. Der er fokus på krop, sind og sjæl i denne journal, så du kommer i kontakt med din krop og alle de fantastiske ting den gør for dig. Vægttabs journalen løber over 1 år og starte i November og slutter i Oktober.