€ 8.93€ 9.50
    Risparmi: € 0.57 (6%)
Spedizione a 1 euro sopra i € 25
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
Punti di ritiroScegli il punto di consegnae ritira quando vuoiScopri come
A tu per tu con la paura. Vincere le proprie paure per imparare ad amare

A tu per tu con la paura. Vincere le proprie paure per imparare ad amare

di Krishnananda, Amana


Posizione 71° in Pensiero e pratica
Questo articolo è acquistabile
con il Bonus Cultura "18app"

Descrizione del libro

Questo libro descrive un viaggio: dalla co-dipendenza verso l'amore e la meditazione. Secondo Krishnananda e Amana, molti eventi importanti della vita hanno in qualche modo a che fare con la paura e gran parte della crescita interiore matura lavorando proprio sulle paure. Le paure possono essere di vario genere: la paura di affermare la propria creatività, quella delle perdite, del castigo, delle critiche e dei giudizi, la paura del rifiuto, della solitudine, della sopravvivenza, la paura di esporsi, quella del fallimento o del successo, dell'intimità, del confronto, della rabbia, la paura di perdere il controllo. La paura è onnipresente e, per quanto cerchiamo di ignorarla, superarla, rimuoverla o negarla, essa esercita un effetto potente e rimane una forza nascosta che può causare ansia cronica, sabotare la nostra creatività, renderci rigidi, sospettosi, e può annullare i nostri sforzi di trovare l'amore. Se invece facciamo amicizia con la paura, portandola allo scoperto ed esplorandola, essa può diventare una forza di trasformazione, aprendo in noi un abisso di vulnerabilità e autoaccettazione. Partendo dalla teoria della co-dipendenza e del bambino interiore, Krishnananda e Amana suggeriscono dunque un metodo per uscire dalla paura, guarendo da sensi di vergogna e colpa, con esercizi di consapevolezza combinati al lavoro sull'energia e a meditazioni guidate.

Tutti i libri di Krishnananda

Acquistali insieme

Gli utenti che comprano A tu per tu con la paura. Vincere le proprie paure per imparare ad amare acquistano anche L' apericena non esiste. Magri e in salute tra aperitivi e cene fuori casa di Federico Francesco Ferrero € 13.34
A tu per tu con la paura. Vincere le proprie paure per imparare ad amare
aggiungi
L' apericena non esiste. Magri e in salute tra aperitivi e cene fuori casa
aggiungi
€ 22.27