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Trekking. Alimentazione allenamento accessori rischi e pericoli

Trekking. Alimentazione allenamento accessori rischi e pericoli

di Alfonso Bietolini


  • Editore: Demetra
  • Collana: Sport
  • Data di Pubblicazione: febbraio 2006
  • EAN: 9788844032241
  • ISBN: 8844032244
  • Pagine: 96

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Descrizione del libro

Per i trekker più infaticabili ma anche per chi semplicemente ama le passeggiate rilassanti, un manuale per organizzare un'uscita senza imprevisti e ritrovare ogni volta il piacere di camminare. La filosofia del piede, pronto soccorso, l'orientamento e il meteo, l'equipaggiamento e gli accessori, le carte topografiche e IGM, l'allenamento, l'alimentazione e gli itinerari più suggestivi.

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