Training autogeno. Tecniche, sequenze ed esercizi
- Editore:
Demetra
- Collana:
- Naturalmente medicina
- Data di Pubblicazione:
- 9 maggio 2012
- EAN:
9788844039868
- ISBN:
8844039869
- Pagine:
- 128
- Formato:
- brossura
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Libro Training autogeno. Tecniche, sequenze ed esercizi di Elisabetta Maùti
Trama libro
Una guida completa per imparare da soli una tecnica di rilassamento che consente di gestire le emozioni e i disturbi di origine psicosomatica controllando lo stress e generalmente impiegata in tutte le situazioni che richiedono un'alta concentrazione.
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