Trail running & ultra trail. Preparazione, programmazione dell'allenamento e strategia di gara. Consigli pratici e spunti scientifici adatti a tutti
- Editore:
Mulatero Editore
- Collana:
- Specialist
- Edizione:
- 2
- Data di Pubblicazione:
- 5 giugno 2019
- EAN:
9788889869406
- ISBN:
8889869402
- Pagine:
- 175
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Allenamenti sportivi
Acquistabile con
o la
Descrizione Trail running & ultra trail. Preparazione, programmazione dell'allenamento e strategia di gara. Consigli pratici e spunti scientifici adatti a tutti
Uscito nel giugno 2017 e ristampato già due volte è senz’altro il manuale di riferimento per la disciplina emergente del trail running in Italia. Questa seconda edizione, rivista e aggiornata, è completamente nuova, anche nel ricchissimo corredo fotografico a colori. L’autore, laureato in scienze motorie, docente universitario con phD in materia conseguito in Colorado, è anche uno dei più forti atleti della scena ultra nel nostro Paese. Ricco di consigli, tabelle personalizzabili, consigli tattici di gestione della gara, principi di alimentazione e integrazione e tanto altro.
Prodotto momentaneamente non disponibile
€ 25.00
Inserisci la tua e-mail per essere informato appena il libro sarà disponibile
Recensioni degli utenti
e condividi la tua opinione con gli altri utenti