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The Teen Anxiety Guidebook: Improve Self-Esteem, Discover New Coping Skills, and Relieve Social Anxiety, Worry, and Panic Attacks
Improve Self-Esteem, Discover New Coping Skill, And Relieve Social Anxiety, Worry, And Panic Attacks
- Editore:
ULYSSES PR
- EAN:
9781646045044
- ISBN:
1646045041
- Pagine:
- 200
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Inglese
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Descrizione The Teen Anxiety Guidebook: Improve Self-Esteem, Discover New Coping Skills, and Relieve Social Anxiety, Worry, and Panic Attacks
Break free from anxiety and manage stress with simple strategies and cognitive behavioral therapy (CBT) techniques in this straightforward and encouraging handbook.
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