Alta reperibilità
Tecniche di respirazione consapevole. Per superare gli ostacoli della vita quotidiana e recuperare il benessere
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- L'altra medicina
- Traduttore:
- Pazzi V.
- Data di Pubblicazione:
- 27 gennaio 2021
- EAN:
9788857309514
- ISBN:
8857309517
- Pagine:
- 190
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
Acquistabile con
o la
Libro Tecniche di respirazione consapevole. Per superare gli ostacoli della vita quotidiana e recuperare il benessere di Rebecca Dennis
Trama libro
Si inspira e si espira circa 20.000 volte al giorno, anche se la maggior parte di noi presta poca attenzione al modo in cui respiriamo. Imparare a respirare consapevolmente ci permette, secondo l'autrice, di trovare tutte le risposte che sono già dentro di noi e di entrare in contatto con le nostre emozioni più profonde permettendo all'energia vitale di ?uire e di gestire al meglio gli ostacoli e le sfide della vita quotidiana. In questo libro, Rebecca Dennis condivide le sue esperienze, offre suggerimenti pratici, approfondendo ricerche mediche e scienti?che e riportando le storie dei suoi pazienti.
€ 11,20
€ 14,00
Risparmi:
€ 2,80
(20%)
Normalmente disponibile in 3-4 giorni lavorativi
