Tao e longevità. La trasformazione di mente e corpo

I metodi pratici dello yoga taoista vengono qui presentati e analizzati in una duplice prospettiva: da una parte nel loro collegamento con i principi filosofici che ne costituiscono lo sfondo originario, dall'altra nella loro dimensione concreta di disciplina integrale e graduale che si pone come obiettivo la 'longevità' o la 'vita superiore'.