Tai Chi
- Editore:
Fabbri
- Traduttore:
- Borasio C.
- Data di Pubblicazione:
- 16 maggio 2007
- EAN:
9788845141041
- ISBN:
8845141047
- Pagine:
- 127
- Formato:
- brossura
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Descrizione Tai Chi
Una guida illustrata all'arte del Tai Chi per imparare a rilassare a mente e rafforzare corpo e origini storiche, i fondamenti filosofici, gli esercizi di preparazione, a pratica. Un manuale chiaro e di facile consultazione, per principianti ed esperti, che presenta oltre 250 illustrazioni per eseguire step-by-step, da soli o in coppia, le posizioni e gli esercizi di questa antica arte orientale.
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