Supera lo stress con la mente creativa. Mystic Cool
- Editore:
Bis
- Collana:
- La scienza della mente
- Data di Pubblicazione:
- 1 agosto 2012
- EAN:
9788862281744
- ISBN:
8862281749
- Pagine:
- 280
- Formato:
- brossura
Descrizione Supera lo stress con la mente creativa. Mystic Cool
L'ansia e lo stress sono condizioni con cui dobbiamo spesso fare i conti, ma il nostro cervello lavora bene soltanto quando è in uno stato di pace e serenità. Com'è possibile creare l'ambiente ideale per la nostra mente visto che è difficile allontanarsi dalle responsabilità e dagli obblighi quotidiani? "Supera lo Stress con la mente creativa" ci guida alla scoperta dell'approccio "Mystic Cool" col quale possiamo far cessare ogni rumore indesiderato e ogni tempesta emotiva. Goewey ci indica tecniche specifiche e facili da eseguire, per raggiungere la calma necessaria e recuperare il giusto atteggiamento neuroplastico. Una volta trovata la nostra oasi mentale possiamo dispiegare le sette forme principali dell'intelligenza: il poeta, lo scienziato, il compositore, lo scultore, l'atleta, l'insegnante, il mistico. Superare lo stress è l'obiettivo fondamentale di chiunque voglia esprimersi ai massimi livelli.