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Succhi e frullati. Tante proposte con frutta e verdura anche per centrifugati e smoothie. Ediz. illustrata

di Carla Bardi

  • Editore: Gribaudo
  • Collana: Cook & taste
  • Data di Pubblicazione: luglio 2013
  • EAN: 9788858009154
  • ISBN: 8858009150
  • Pagine: 120
  • Formato: brossura
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Descrizione del libro

100 idee per scoprire che frutta e verdura possono trasformarsi anche in un pranzo leggero o in uno snack sano e nutriente. Tante proposte, dal frullato di spinaci e pere al centrifugato piccante di carote e mele, dallo smoothie di soia all'anguria al succo di agrumi al prezzemolo, fatevi sorprendere anche da idee originali come il succo di avocado al wasabi o il frullato con mirtilli rossi, arancia e tofu per gustare preparazioni ricche di energia, all'insegna del gusto e del benessere, anche senza latticini.