Sofrologia. Teoria e pratica
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- L'altra medicina/Studio
- Traduttore:
- Citterio M.
- Data di Pubblicazione:
- 1997
- EAN:
9788870314687
- ISBN:
8870314685
- Pagine:
- 208
Acquistabile con
o la
Descrizione Sofrologia. Teoria e pratica
La sofrologia, ossia lo 'studio della coscienza armonica', è una particolare tecnica di rilassamento messa a punto negli anni Sessanta da Alfonso Caycedo, medico psichiatra spagnolo. Simile per certi versi, al training autogeno e al rilassamento muscolare progressivo, la sofrologia utilizza il potere della parola per indurre dapprima l'armonia psicofisica e dare il via ad uno sviluppo completo e ad un rafforzamento della personalità. Questo libro espone i principi e la pratica di questa tecnica con esempi nella preparazione al parto, nell'allenamento sportivo, nella preparazione agli esami, per incrementare la memoria.
Fuori catalogo - Non ordinabile
€ 22.72
Recensioni degli utenti
e condividi la tua opinione con gli altri utenti