€ 4.75€ 9.50
    Risparmi: € 4.75 (50%)
Spedizione a 1 euro sopra i € 25
Normalmente disponibile in 2/3 giorni lavorativi
Quantità:
Punti di ritiroScegli il punto di consegnae ritira quando vuoiScopri come
Come smettere di fumare

Come smettere di fumare

di B. Skorjanec (a cura di)



Promozione Remainders -50%

Descrizione del libro

Il fumo è un piacere antico forse perché, come dice Oscar Wilde, è un piacere perfetto: è delizioso e lascia insoddisfatti. Però, soprattutto negli ultimi anni, si è scoperto che è un piacere nocivo, fa male alla salute. Si è dunque cercato di batterlo con massicce e meritorie campagne antifumo. La verità è che, malgrado si sappia ormai tutto sui danni provocati da questo vizio, è veramente difficile abbandonarlo. Diventa quindi molto importante, per chi decide di smettere di fumare, essere sostenuti, aiutati, guidati da professionisti che siano in grado di fortificare la volontà di chi prende questa sofferta decisione. In questo libro, una vera e propria task force del centro di terapia strategica in tempi brevi espone i metodi di sostegno e le varie tecniche a disposizione per avere successo in questa impresa. Completa il libro una sezione dedicata alle dipendenze da fumo di altro tipo (droghe che si fumano), problema per certi versi vicino psicologicamente alla dipendenza da sigaretta, ma certamente più importante e complicato. Uno strumento completo e aggiornato che spiega, fa luce su meccanismi oscuri e incoraggia e sostiene chi ha voglia di lanciarsi nella notevole impresa di liberarsi da una dipendenza.

Voto medio del prodotto:  4 (4 di 5 su 1 recensione)

4Interessante il confronto tra le metodologie, 11-03-2016
di - leggi tutte le sue recensioni
Spedizione ok. Il libro è scritto con uno stile interessante, non tecnico, ironico in una serie di passaggi, le indicazioni all'interno si riferiscono a diversi approcci e sono confrontate tra loro, c'è ad esempio il modello di terapia breve strategica di Giorgio Nardone e uno script ipnotico se non erro di Spiegel.
Testo davvero interessante che ho avuto la fortuna di acquistare prima che si esaurissero le scorte...
Ritieni utile questa recensione? SI NO

Ultimi prodotti visti