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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita

Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita

di Giulio Cesare Giacobbe


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  • Editore: Ponte alle Grazie
  • Edizione: 4
  • Data di Pubblicazione: novembre 2013
  • EAN: 9788862209977
  • ISBN: 8862209975
  • Pagine: 128
  • Formato: rilegato

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Descrizione del libro

Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale "prêt-à-porter" che i nevrotici, o aspiranti tali, dovrebbero tenere in tasca. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dagli orientali (evidentemente anche loro nevrotici) ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell'occidente. La nevrosi ci sommerge di ansie e di paure che ci impediscono di gioire della vita e dei rapporti con gli altri. Eliminando il pensiero nevrotico (le seghe mentali) e ritornando a quella realtà da cui esso ci allontana, possiamo imparare a godere delle vita e delle cose che ci stanno intorno. L'autore insegna Fondamenti delle discipline psicologiche orientali all'Università di Genova.

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Voto medio del prodotto:  3 (3 di 5 su 1 recensione)

3Vademecum per nevrotici per vivere sereni, 16-04-2015
di - leggi tutte le sue recensioni
Libro molto simpatico rivolto a tutti noi poveri "nevrotici". La vita odierna ci rende sempre più spesso dei nevrotici cronici, e stress e ansia fanno sì che la nostra testa sia piena di "seghe mentali" che ci fanno vivere male. Ecco, allora, delle semplici soluzioni che ognuno di noi può mettere in pratica per smettere di farsi mille seghe mentali per ogni piccolo avvenimento della vita. Simpatico anche il fatto di rivolgersi ai lettori con un maschile/femminile alternato. per non offendere nessuno. Un ottimo libro per sorridere e provare a vivere più sereni: tentare non nuoce, quindi vi consiglio di leggerlo!
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