Sempre giovani
- Editore:
Sonzogno
- Collana:
- Successi Sonzogno
- Data di Pubblicazione:
- 1996
- EAN:
9788845408762
- ISBN:
8845408760
- Pagine:
- 128
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Descrizione Sempre giovani
Questo manuale intende fornire un semplice metodo fondato su basi fisiologiche e psicologiche per programmare la propria vita all'insegna del benessere. Questo metodo si basa su alcuni principi cardine: atteggiamento mentale, alimentazione, stile di vita, esercizi, principi che interagiscono contribuendo all'instaurarsi di uno stato di salute che dura nel tempo.
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