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I segreti della respirazione
- Editore:
Youcanprint
- Data di Pubblicazione:
- 26 maggio 2023
- EAN:
9791221477931
- ISBN:
1221477935
- Pagine:
- 60
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Descrizione I segreti della respirazione
Hai mai pensato a quale azione ripeti, costantemente, ogni giorno da quando sei nato? Sapevi che RESPIRIAMO circa 21.600 volte al giorno e che delle piccole modifiche possono avere un incredibile impatto sul nostro cervello? Una gestione della respirazione consapevole può scatenare reazioni sorprendenti, tramite la stimolazione di onde cerebrali che possono aiutare a concentrarci, a gestire lo stress e soprattutto a stare meglio.
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