La scienza della felicità. Introduzione alla psicologia positiva di Ilona Boniwell edito da Il Mulino

La scienza della felicità. Introduzione alla psicologia positiva

Editore:

Il Mulino

Traduttore:
Riccucci M.
Data di Pubblicazione:
14 gennaio 2016
EAN:

9788815260574

ISBN:

8815260579

Pagine:
196
Formato:
brossura
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Libro La scienza della felicità. Introduzione alla psicologia positiva di Ilona Boniwell

Trama libro

Il funzionamento della nostra psiche non innesca solo meccanismi patologici ma presiede anche ai fattori che governano il nostro benessere. Soddisfazione, autostima, ottimismo, saggezza, tolleranza: quali sono le risorse che ognuno di noi può mettere in campo per conquistarli? È possibile essere felici? Quali sono i nostri punti di forza? Il volume, in modo semplice ma rigoroso, ci fornisce strumenti e indicazioni su aspetti della mente, risorse psicologiche, modi di pensare e comportamenti a cui ricorrere per condurre una vita più felice e ricca di significato.

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