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La salute attraverso lo yoga. L'ayurveda, gli asana, la filosofia
- Editore:
Astrolabio Ubaldini
- Collana:
- Civiltà dell'Oriente
- Traduttore:
- Comba A.
- Data di Pubblicazione:
- 3 giugno 2004
- EAN:
9788834014400
- ISBN:
8834014405
- Pagine:
- 258
- Formato:
- brossura
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Descrizione La salute attraverso lo yoga. L'ayurveda, gli asana, la filosofia
Un libro pratico, chiaro e completo per chi vuole conoscere o approfondire lo yoga Iyengar. L'autrice non si limita a presentare sequenze di posture (asana) e di esercizi respiratori (pranayama) secondo il metodo di Iyengar, allievo di Krishnamacharya e una delle massime autorità nel campo dello yoga, ma spiega al lettore il motivo per cui tali esercizi funzionano. Dietro la pratica dello yoga sta la scienza medica dell'ayurveda, ed entrambe le discipline derivano dalla stessa matrice filosofica, esposta nei Veda.
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