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Ricette per una vita sana
- Editore:
Ricca
- Traduttore:
- Muhr F.
- Data di Pubblicazione:
- 12 gennaio 2017
- EAN:
9788866940302
- ISBN:
8866940305
- Pagine:
- 158
- Formato:
- rilegato
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Descrizione Ricette per una vita sana
Medicine miracolose per una cosa o contro l'altra raramente riescono a mantenere ciò che promettono. L'attività fisica invece è la più rilevante eccezione. Attualmente la ricerca sta facendo enormi progressi su come l'attività fisica incida sul corpo umano. La questione è: come bisogna allenarsi per avere il massimo degli effetti positivi per la salute? In questo libro, i due dottori ricercatori Anders Hansen e Cari Johan Sundberg, ci spiegano tutto quel che serve sapere.
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