Le ricette della dietista
- Editore:
Youcanprint
- Data di Pubblicazione:
- 6 maggio 2022
- EAN:
9791221405446
- ISBN:
1221405446
- Pagine:
- 68
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Descrizione Le ricette della dietista
"Quanto saranno noiose e tristi le ricette di una dietista?" Attraverso questo libro, non solo voglio sorprenderti e farti ricredere, ma voglio soprattutto aiutarti a scoprire un nuovo modo di approcciarsi al cibo e alla cucina. La parola "dieta" fa paura a molti perché solitamente viene associata ad un regime alimentare pieno di privazioni, dove l'autocontrollo e l'assenza di gusto la fanno da padrona. In realtà, come dico spesso, questo termine deriva dal greco e significa letteralmente "stile di vita". La dieta, quindi, è ciò che costruiamo ogni giorno, attraverso i nostri comportamenti più o meno consapevoli.
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