La ricerca della perfezione. Smetti di inseguire il perfezionismo
- Editore:
Giunti Editore
- Collana:
- Saggi. Psicologia
- Data di Pubblicazione:
- 12 aprile 2023
- EAN:
9788809975491
- ISBN:
8809975499
- Pagine:
- 304
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Teoria psicologica e scuole di pensiero
Libro La ricerca della perfezione. Smetti di inseguire il perfezionismo di Tal Ben-Shahar
Trama libro
Tutti noi ci impegniamo per soddisfare le nostre aspettative e quelle della società che ci chiedono di essere perfetti in ogni ambito della nostra vita: sembrare più giovani, fare più soldi, essere sempre felici. Ma, secondo Tal Ben-Shahar, la ricerca della perfezione potrebbe in realtà essere il principale ostacolo al perseguimento della felicità. Basandosi su ricerche all'avanguardia nel campo della psicologia positiva e su solidi principi scientifici, l'autore ci allontana dall'impossibile ricerca della perfezione e ci indirizza verso la felicità, la ricchezza e la vera realizzazione. Tal Ben-Shahar ci mostra, inoltre, la libertà che deriva dal non cercare di fare sempre tutto bene e le vere lezioni che possiamo trarre dal fallimento e dalle emozioni dolorose. La ricerca della perfezione illustra una modalità ottimale di pensare al fallimento e al successo e al modo stesso in cui viviamo. Propone esercizi di riflessione personale e momenti di meditazione per aiutarci a riscoprire ciò che vogliamo veramente dalla vita.
