Ricco prima delle 8. Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo
- Editore:
Mondadori
- Collana:
- Vivere meglio
- Data di Pubblicazione:
- 17 settembre 2019
- EAN:
9788804718239
- ISBN:
8804718234
- Pagine:
- 160
- Formato:
- rilegato
- Argomento:
- Gestione del tempo
Descrizione Ricco prima delle 8. Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo
“Ricco prima delle 8” di Alfio Bardolla aiuta a riflettere sulle nuove possibilità per stare meglio offerte da un piccolo cambio di vita. Tutti viviamo stressati, con un’agenda fittissima di impegni a cui non possiamo rinunciare perché includono la sfera lavorativa o famigliare. E il tempo per noi dov’è finito? Secondo Alfio Bardolla lo dobbiamo concentrare al mattino, in quello spazio di tempo in cui nessuno può telefonarci o può bussare alla nostra porta. La gestione del nostro tempo cambierà focalizzandoci sui nostri veri obiettivi, riuscendo ad essere più concentrati, più attenti all’uso di minuti e ore che sono preziosi perché sono vita vera e propria. Come riuscire a raggiungere questo delicato obiettivo? Mettendo la sveglia due ore prima del solito e cambiando quindi tutta la routine del mattino. Si comincia quindi con una breve meditazione che fa bene alla mente, qualche esercizio fisico per mettere in moto il corpo e poi una doccia fredda che permette di ritemprarsi. Il risultato si vedrà praticamente da subito perché, durante il giorno, si diventa più lucidi e più focalizzati sui propri obiettivi a breve e a lungo termine. Ogni giorno diventerà così un buon giorno pieno di desideri e aspirazioni da realizzare e nuovi importanti focus. “Ricco prima delle 8” cambierà il vostro modo di vedere il mondo e soprattutto la vostra esistenza.
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