Ricco prima delle 8. Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo di Alfio Bardolla edito da Mondadori

Ricco prima delle 8. Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo

Editore:

Mondadori

Data di Pubblicazione:
17 settembre 2019
EAN:

9788804718239

ISBN:

8804718234

Pagine:
160
Formato:
rilegato
Argomento:
Gestione del tempo
Disponibile anche in E-Book
Acquistabile con o la

Descrizione Ricco prima delle 8. Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo

“Ricco prima delle 8” di Alfio Bardolla aiuta a riflettere sulle nuove possibilità per stare meglio offerte da un piccolo cambio di vita. Tutti viviamo stressati, con un’agenda fittissima di impegni a cui non possiamo rinunciare perché includono la sfera lavorativa o famigliare. E il tempo per noi dov’è finito? Secondo Alfio Bardolla lo dobbiamo concentrare al mattino, in quello spazio di tempo in cui nessuno può telefonarci o può bussare alla nostra porta. La gestione del nostro tempo cambierà focalizzandoci sui nostri veri obiettivi, riuscendo ad essere più concentrati, più attenti all’uso di minuti e ore che sono preziosi perché sono vita vera e propria. Come riuscire a raggiungere questo delicato obiettivo? Mettendo la sveglia due ore prima del solito e cambiando quindi tutta la routine del mattino. Si comincia quindi con una breve meditazione che fa bene alla mente, qualche esercizio fisico per mettere in moto il corpo e poi una doccia fredda che permette di ritemprarsi. Il risultato si vedrà praticamente da subito perché, durante il giorno, si diventa più lucidi e più focalizzati sui propri obiettivi a breve e a lungo termine. Ogni giorno diventerà così un buon giorno pieno di desideri e aspirazioni da realizzare e nuovi importanti focus. “Ricco prima delle 8” cambierà il vostro modo di vedere il mondo e soprattutto la vostra esistenza.

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€ 16.90

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