Rauchfrei ohne zuzunehmen di Inke Jochims, Wilhelm Gerl edito da Books on Demand

Rauchfrei ohne zuzunehmen

Ernährungstipps für schlanke Nichtraucher

EAN:

9783752809718

ISBN:

375280971X

Pagine:
184
Formato:
Paperback
Lingua:
Tedesco
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Descrizione Rauchfrei ohne zuzunehmen

Die meisten Raucherinnen und Raucher würden lieber heute als morgen aufhören. Und das täten sie auch, wären da nicht diese bedrohlichen Ängste: Wenn ich es dann doch nicht schaffe, stehe ich als Versager da, oder ich muss plötzlich mit 20 Kilos mehr auf den Hüften herumlaufen!Dieses Buch erklärt Ihnen, anschaulich und praxisnah, warum man nach dem Aufhören häufig diesen berühmt berüchtigten Heißhunger auf Dickmacher hat und daher so schnell so viel zunimmt. Vor allem aber erfahren Sie, was Sie tun können, um diesem Heißhunger rechtzeitig vorzubeugen.

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