Psicoterapia relazionale. Come guarire il trauma relazionale
- Editore:
Youcanprint
- Data di Pubblicazione:
- 30 dicembre 2021
- EAN:
9791220383776
- ISBN:
1220383775
- Pagine:
- 98
- Argomento:
- Psicoterapia
Descrizione Psicoterapia relazionale. Come guarire il trauma relazionale
Dai il giusto peso al ruolo delle tue relazioni? E se poteste migliorare queste relazioni rafforzandole? La psicoterapia relazionale, un approccio che può aiutare gli individui a riconoscere il ruolo delle relazioni nella formazione delle esperienze quotidiane, cerca di aiutare le persone a capire i modelli che appaiono nei pensieri e sentimenti che hanno verso se stessi. Basato sull'idea che relazioni forti e soddisfacenti con altri individui possono aiutare le persone a mantenere il benessere emotivo, questo approccio aiuta in gran parte gli individui ad affrontare gli effetti delle sfide relazionali, come i problemi familiari e le difficoltà delle relazioni intime, nuove situazioni di vita, o problemi scolastici e lavorativi. La psicoterapia relazionale può anche essere utile per coloro che trovano la regolazione emotiva impegnativa, e ha anche dimostrato di essere utile nel trattamento delle difficoltà relazionali con ansia, stress o depressione. Ecco cosa imparerai grazie a questo libro: cos'è la Psicoterapia Relazionale, la storia e lo sviluppo i vantaggi della Terapia Relazionale le parti difficili della Psicoterapia Relazionale come relazionarsi con noi stessi approcci al trauma... e molto di più!