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Psicoterapia autogena vol.1
Training autogeno di base
- Editore:
Cortina (Torino)
- Data di Pubblicazione:
- 25 gennaio 2010
- EAN:
9788882391416
- ISBN:
8882391418
- Pagine:
- 100
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Psicoterapia
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Descrizione Psicoterapia autogena vol.1
Lo stress è sempre esistito, si potrebbe quasi sostenere che nasca con l'uomo e che l uomo nasca con esso. Il volume presenta il metodo di base del training autogeno, come primo passo per affrontare un percorso psicologico e psicoterapeutico. L'autore sottolinea la capacità generativa della risposta di rilassamento che si realizza attraverso una regolare e continua pratica, pone l'accento sui processi omeostatici e di autoregolazione che scaturiscono dall'esperienza. Il testo vuole essere sia uno strumento di conoscenza didattica sia un testo chiaro e completo sulle possibili evoluzioni del training autogeno.
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