Psicologia e attività sportiva. Guida pratica per migliorare la prestazione

La concentrazione, il livello ottimale di attivazione, la gestione dello stress, il pieno utilizzo delle risorse, la comunicazione atleta-allenatore, sono tra i principali temi affrontati: per ciascuno di essi il libro presea concentrazinta un modello di intervento e tecniche di comprovata validità. Un testo di psicologia dello sport che serve: al tecnico, all'atleta, allo psicologo che opera nello sport e che per questo si sta formando.