Prima o poi lo faccio! Vincere la procrastinazione e smetterla di rimandare sempre
- Editore:
Erickson
- Collana:
- Capire con il cuore
- Traduttore:
- Tagliaferri M.
- Data di Pubblicazione:
- 15 novembre 2018
- EAN:
9788859017530
- ISBN:
885901753X
- Pagine:
- 200
- Formato:
- brossura
Libro Prima o poi lo faccio! Vincere la procrastinazione e smetterla di rimandare sempre di Monica Ramirez Basco
Trama libro
Capita a tutti di rimandare i propri impegni, soprattutto se sgradevoli, faticosi o noiosi, come lo studio, il lavoro o le faccende domestiche. La cattiva abitudine di rinviare le cose da fare a un altro momento, però, definita «procrastinazione», può rappresentare un vero problema e determinare stress e frustrazione crescenti, tanto più si avvicinano le scadenze e si accumulano gli arretrati. Per alcune persone diventa un vero e proprio stile di vita, caratterizzato dalla costante tendenza a svolgere le proprie incombenze all'ultimo momento o dalla incapacità di portarle a termine nei tempi previsti. Questo volume, ricco di esempi e di suggerimenti pratici, aiuta a comprendere quali siano le cause che determinano il fenomeno della procrastinazione e a superarla passo per passo.
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