Práctica Diaria de Mindfulness: El diario de mindfulness para tu alma: Diario para encontrar la paz Un diario para frenar, soltar y amar lo que eres

Encuentre la paz con las indicaciones y prácticas diarias de The Mindfulness daily practice. La mejor manera de mantener una mente y un alma sanas.2021 PRÁCTICA DIARIA DE MINDFULNESS es tu diario personal de un cerebro y un alma sanos, ¡un libro lleno de gratitud y alegría! Con la práctica diaria de Mindfulness, puedes contar tu estado de ánimo, la meditación, la forma diaria que eliges para sentirte, para concentrarte, para inspirarte, los buenos hábitos, las listas de tareas, para estar agradecido, una página diaria de tu diario personal, ¡y mucho más sólo para tu alma! Con 120 páginas y un tamaño reducido, este libro es ideal para llevarlo en el bolsillo a diario y practicar una buena atención plena a diario. ¡Consigue tu copia ahora!