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Il potere del respiro. L'arte di respirare bene per raggiungere armonia, felicità e salute
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Discipline
- Data di Pubblicazione:
- 17 marzo 2014
- EAN:
9788857305134
- ISBN:
8857305139
- Pagine:
- 160
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
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Descrizione Il potere del respiro. L'arte di respirare bene per raggiungere armonia, felicità e salute
La respirazione è la funzione più importante di tutto l'organismo. Respirare bene aiuta a sentirsi più energici, sopportare meglio lo stress, ammalarsi meno, avere una maggiore lucidità mentale. Il volume si rivolge a coloro che già praticano yoga ma anche ai neofiti.
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