Polyubit' sebya, chtoby pokhudet'

Jeta kniga dlq wseh dewushek i zhenschin, kotorye uzhe otchaqlis' w sebe, tak kak wsq ih zhizn' ¿ äto postoqnnaq bor'ba s lishnimi kilogrammami i perezhiwaniq po powodu lishnego wesa i nesowershennoj figury. A takzhe dlq teh dam, kto hochet obresti garmoniü dushi i tela, izbawit'sq ot komplexow i stat' esche bolee priwlekatel'noj i sexual'noj, a wmeste s tem i schastliwoj. V knige wy najdete prakticheskie sowety i rekomendacii: - Kak zhit' s lishnim wesom? - Kak prinqt' sebq wo wremq stremleniq k ideal'noj figure? - Kak poluchat' udowol'stwie ot zhizni i byt' uwerennoj w sebe w tom tele, kotoroe u was est' uzhe sejchas? - Kak prawil'no samoj podobrat' sebe garderob? - Kak sprawit'sq s cellülitom? - Chto takoe prawil'noe pitanie, i kak ono mozhet pomoch' figure? - Kakoj sport luchshe wybirat' pyshnym zhenschinam? - Kak ispol'zowat' gipnoz na puti k sowershenstwu? Otwety na äti i mnogie drugie woprosy wy najdete w dannoj knige. Ona sostoit iz konkretnyh prakticheskih priemow, prowerennyh samim awtorom. V knige takzhe dany 11 sowetow, kotorye pomogut wam stat' obaqtel'noj, priwlekatel'noj i sexual'noj w lüboj wesowoj kategorii!