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A Pocket Coach: The Mindfulness Coach
- Editore:
Michael O'mara Books Ltd
- Collana:
- Pocket Guides To Self-care
- EAN:
9781789292527
- ISBN:
1789292522
- Pagine:
- 128
- Formato:
- Hardback
- Lingua:
- Inglese
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Descrizione A Pocket Coach: The Mindfulness Coach
A practical and engaging guide to mindfulness filled techniques and exercises to help the reader learn about what mindfulness is and how they can integrate it into their everyday life.
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