Pilates
- Editore:
HarperCollins Publishers
- Collana:
- Collins GEM
- EAN:
9780007148547
- ISBN:
0007148542
- Pagine:
- 192
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Inglese
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Descrizione Pilates
A clear practical introduction to Pilates. This form of exercise has been growing in popularity and is taught in most leisure centres - this text allows you to practice the various exercises at home with illustrated step-by-step instructions.
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