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Il paradosso della saggezza. Come la mente diventa più forte quando il cervello invecchia

Il paradosso della saggezza. Come la mente diventa più forte quando il cervello invecchia

di Elkhonon Goldberg


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  • Editore: TEA
  • Collana: Saggistica TEA
  • Traduttore: Voi R.
  • Data di Pubblicazione: aprile 2012
  • EAN: 9788850227976
  • ISBN: 8850227973
  • Pagine: 304
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Non è importante "mantenersi giovani", ma invecchiare bene. Mettendo in questione alcuni assunti della neurologia, il neuropsichiatra Elkhonon Goldberg fonda la sua biologia della saggezza: ossia, non è vero che con l'avanzare dell'età la salute del nostro cervello e le nostre funzioni mentali non fanno altro che deteriorarsi. Al contrario: la mente si rafforza con l'età perché il cervello "maturo" riesce a sfruttare meglio la sua capacità di riconoscere modelli ormai acquisiti, cioè riesce a integrare il pensiero con l'esperienza, aiutato anche dall'emotività, l'empatia e l'intuizione. Intrecciando i risultati della pratica clinica e della ricerca con i propri ricordi, aneddoti ed esempi storici, Goldberg spiega come funziona il cervello e come le strutture cerebrali si sviluppano e cambiano negli anni, lavorando sempre più all'unisono. E a dimostrazione pratica della sua teoria, offre al lettore un programma di "fitness cognitivo", una palestra di esercizi mentali che servono a contrastare gli effetti negativi dell'invecchiamento e a migliorare la nostra capacità di prendere decisioni.