La paleo diet. Ediz. illustrata
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Magri e in forma con...
- Traduttore:
- Cara G.
- Data di Pubblicazione:
- 15 Gennaio 2008
- EAN:
9788874476459
- ISBN:
8874476450
- Pagine:
- 93
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Diete e dietologia
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Descrizione La paleo diet. Ediz. illustrata
La dieta del paleolitico si basa su quegli alimenti che l'essere umano ha fatto propri dai tempi più lontani: cibi ricchi di proteine, frutta e verdura cruda in abbondanza. Si tratta di una dieta molto semplice da seguire e indicata per chi voglia recuperare o mantenere il proprio peso forma, conservando in ogni caso una salute perfetta. Completano il volume ricette gustosissime e un programma dietetico atto a prevenire vari disturbi, fra cui le malattie cardiache e l'osteoporosi.
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