Overvind din overspisning di Christina Villendrup Lynge edito da Books on Demand
Alta reperibilità

Overvind din overspisning

Få styr på vægten og hold den resten af livet

EAN:

9788743002307

ISBN:

8743002307

Pagine:
344
Formato:
Paperback
Acquistabile con o la

Descrizione Overvind din overspisning

I bogen "Overvind din Overspisning" beskriver forfatteren hvad spiseforstyrrelsen BED er og hvordan man identificerer tegnene på BED hos sig selv eller andre. Tvangsoverspisning eller BED (Binge Eating Disorder) er en spiseforstyrrelse som indtil videre kun i begrænset omfang har været genstand for forskning. Med udgangspunkt i evidensbaserede metoder, værktøjer og det nye SAT-program (spise- og adfærdstræningsprogram) hjælper hun personer som kæmper med overspisning og overvægt ud af spiseforstyrrelsen og i retning af normal spiseadfærd og et varigt vægttab. Overvind din Overspisning er ikke en ny slankekur mod overvægt men en varig metode til håndtering af de fysiske og psykiske elementer i en spiseforstyrrelse. Bogen træner overspisere i at forstå lidelsen og stå imod den og samtidig få styr på vægten via spise- og adfærdsregulerende metoder.

Spedizione gratuita
€ 51.22
o 3 rate da € 17.07 senza interessi con
Disponibile in 10-12 giorni
servizio Prenota Ritiri su libro Overvind din overspisning
Prenota e ritira
Scegli il punto di consegna e ritira quando vuoi

Recensioni degli utenti

e condividi la tua opinione con gli altri utenti