Occhi sani al computer. Come risolvere i problemi di vista e allenare gli occhi
- Editore:
Edizioni Il Punto d'Incontro
- Collana:
- Salute e benessere
- Traduttore:
- Crestanello S.
- Data di Pubblicazione:
- 22 marzo 2017
- EAN:
9788868203870
- ISBN:
8868203871
- Pagine:
- 89
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Oftalmologia
Descrizione Occhi sani al computer. Come risolvere i problemi di vista e allenare gli occhi
Computer, tablet, smartphone: chi li usa molte ore al giorno lamenta spesso occhi stanchi, vista offuscata o mal di testa. A lungo andare, affaticare la vista fissando lo schermo può portare ad aggravare disturbi preesistenti, come miopia e astigmatismo. Leo Angart presenta esercizi appositamente formulati per chi trascorre molte ore davanti al monitor e spiega come fare per rilassare gli occhi e alleviare i sintomi. Attraverso un training mirato, potrai risolvere disturbi agli occhi legati all'uso del computer come astigmatismo, miopia, ipermetropia, presbiopia e problemi di coordinamento. Spiegazioni dettagliate e grafici di supporto (tavole optometriche) ti aiuteranno a migliorare la visione e a sbarazzarti dei mal di testa da computer. Gli esercizi, facili e divertenti, si possono svolgere in pochi minuti, anche in ufficio!