Non farti fregare dal passato! Vivere bene oggi, senza lasciarsi condizionare dalle brutte esperienze di ieri
- Editore:
Pan Libri
- Collana:
- Vivere meglio
- Illustratore:
- Boselli C.
- Data di Pubblicazione:
- 13 luglio 2006
- EAN:
9788872172407
- ISBN:
8872172403
- Pagine:
- 158
- Formato:
- brossura
Descrizione Non farti fregare dal passato! Vivere bene oggi, senza lasciarsi condizionare dalle brutte esperienze di ieri
Le esperienze negative lasciano dentro di noi pessimismo, senso di sfiducia, convinzioni limitanti e pregiudizi nei confronti di noi stessi e degli altri. Questo libro propone un metodo rapido e concreto per ripulire la mente da tutte queste scorie psicologiche. Si tratta di una vera e propria alternativa al percorso della psicanalisi. L'autore, infatti, non ci chiede di guardare indietro, di rientrare in contatto con i vissuti dolorosi, né di capire il perché degli eventi che ci sono capitati. Preferisce fornire al lettore una strategia più pratica, divertente e veloce per ristabilire un rapporto positivo con il passato. Gli esercizi e le riflessioni di questo manuale saranno di grande aiuto a chi: è sfiduciato verso il presente, il futuro, se stesso o gli altri; non riesce ad uscire dai ricordi negativi; non crede di meritare granché dalla vita o si sente vittima della sfortuna; vuole evitare di ripetere gli stessi errori; desidera trasformare il passato nel suo maestro.
Recensioni degli utenti
qualcosa di nuovo per lavorare sul passato-3 agosto 2006
Mi è piaciuto molto! E' un manuale concreto che propone tecniche ed esercizi per superare i condizionamenti e i blocchi dovuti alle brutte esperienze del passato. Nessuno ci aveva mai pensato prima.
non è il solito libro di psicologia-19 luglio 2006
Sono rimasta colpita dal titolo e ho acquistato il libro non senza qualche timore (essendo nella sezione di psicologia) ma devo dire che è molto scorrevole, simpatico e con esercizi molto pratici. In realtà non mi sembra il solito testo di psicologia astratto e teorico.