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Mon coach, c'est Moi !
Mieux vivre : Mode d'emploi
- Editore:
Books on Demand
- EAN:
9782322203956
- ISBN:
2322203955
- Pagine:
- 232
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Francese
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Descrizione Mon coach, c'est Moi !
Nous avons tous la capacité de mieux vivre et d'être plus heureux, à condition de mieux nous connaître et de mieux nous maîtriser. À partir de ces convictions, l'auteur nous entraîne sur les routes du mieux vivre. Quels solides principes de vie adopter ? Comment utiliser les étonnantes possibilités de notre cerveau pour mieux se maîtriser ? Comment construire l'estime de soi qui est le socle de la confiance en soi ? Comment mieux respecter son corps pour être en meilleure santé et en meilleure forme ? Comment faire face à ses émotions et à celle des autres ? Comment mieux communiquer dans toutes les situations ? Et comment mieux vivre ses projets ?
€ 24.32
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