I minerali e gli oligoelementi
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Economici di qualità
- Data di Pubblicazione:
- 2 febbraio 2006
- EAN:
9788874473885
- ISBN:
8874473885
- Pagine:
- 93
- Formato:
- brossura
Descrizione I minerali e gli oligoelementi
L'organismo contiene minerali in quantità più o meno rilevanti, ma tutti indispensabili per il buon funzionamento delle funzioni vitali. Considerate le moderne abitudini di vita, spesso è facile venire a mancare di qualche minerale necessario. In questo libro si trovano preziose indicazioni per fornire all'organismo il giusto apporto di minerali e oligoelementi migliorando l'alimentazione.Questi in sintesi gli argomenti trattati: 21 minerali, ognuno con la sua funzione specifica, descritti uno per uno; le differenze tra i minerali 'maggiori' e i minerali 'traccia' o oligoelementi (cioè quelli contenuti nell'organismo in minime quantità); dove si trovano, quali sono gli alimenti che li contengono; quando sono sufficienti i minerali assunti con i cibi e quando è necessario ricorrere agli integratori; quando e perché alcuni minerali possono creare problemi al nostro organismo.