La mia gravidanza. I cambiamenti fisici, le emozioni, i controlli medici, la dieta, la ginnastica preparatoria

Un libro prezioso, ricco di indicazioni pratiche, da consultare durante tutto il periodo dell'attesa per rispondere a qualsiasi interrogativo. È suddiviso in tre sezioni: 'La cura del corpo in gravidanza' descrive i cambiamenti fisici e psicologici che caratterizzano i mesi dell'attesa, consiglia gli alimenti più adatti e tratta i farmaci e i rimedi naturali che possono essere utilizzati senza pericolo; 'La gravidanza trimestre per trimestre' prende in esame i cambiamenti che avvengono durante i tre trimestri della gravidanza e offre utili indicazioni per superare gli eventuali problemi. 'Organizzarsi per il parto' offre alla futura mamma tutti i consigli su dove e come partorire, accompagnandola dal travaglio fino ai primi minuti di vita del bambino. Paola Di Pietro, giornalista, esperta di alimentazione e medicine non convenzionali, da tempo si occupa di questi temi applicati alla gravidanza e all'infanzia.