Il metodo del gatto
- Editore:
TEA
- Collana:
- TEA pratica
- Traduttore:
- Pagni Frette B.
- Data di Pubblicazione:
- 27 ottobre 2000
- EAN:
9788878188563
- ISBN:
8878188565
- Pagine:
- 137
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Descrizione Il metodo del gatto
Una guida al rilassamento. Ispirato all'esempio più alto di armonia ed eleganza esistente in natura, il gatto, un metodo semplice e molto piacevole da mettere in pratica, per raggiungere serenità interiore, padronanza del proprio corpo, sicurezza nei movimenti ed equilibrio. Attraverso i molti esercizi di rilassamento, yoga e meditazione, le numerose citazioni e i racconti di vita felina quotidiana, tutti possono imparare a essere più agili, sciolti e aggraziati, in una parola ad "essere gatti"!
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