Il metodo Feldenkrais. Conoscere se stessi attraverso il movimento
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Studio
- Traduttore:
- Sbrogi C.
- Data di Pubblicazione:
- 23 maggio 2003
- EAN:
9788874470549
- ISBN:
8874470541
- Pagine:
- 272
- Formato:
- brossura
Descrizione Il metodo Feldenkrais. Conoscere se stessi attraverso il movimento
In questo libro Moshe Feldenkrais, padre fondatore di quello straordinario metodo di ginnastica dolce che da lui prende il nome, espone i principi che stanno alla base della sua tecnica. La sua analisi si concentra sui meccanismi emotivi che, in quanto privi di spontaneità, inibiscono il dispiegarsi delle nostre potenzialità, fisiche e spirituali. Feldenkrais mostra come ogni tensione emotiva si manifesti sul piano fisico con posture scorrette, contrazioni, sforzi, fatiche; indica gli esercizi per correggere questa situazione; suggerisce, infine, di considerare la maturità come un processo in continua evoluzione.
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Recensioni degli utenti
Una buona traduzione de "L'io potente"-6 ottobre 2010
Un libro interessante ma dalla lettura impegnativa. Non bisogna, inoltre, farsi trarre in inganno dal titolo: il libro è infatti una riedizione de "L'io potente", un classico ben conosciuto di Feldenkrais. Ottima la traduzione.