Metodi moderni di potenziamento muscolare. Aspetti pratici
- Editore:
Calzetti Mariucci
- Collana:
- Allenamento sportivo
- Data di Pubblicazione:
- 1998
- EAN:
9788886533348
- ISBN:
8886533349
- Pagine:
- 308
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Descrizione Metodi moderni di potenziamento muscolare. Aspetti pratici
Manuale pratico con una vasta serie di proposte operative per l’allenamento e lo sviluppo della forza. I primi 5 capitoli sono dedicati ai metodi operativi da integrare con la pratica dell’elettrostimolazione. Il miglioramento della forza viene perseguito attraverso l’alternanza di regimi, metodi combinati e la pianificazione degli esercizi.
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