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The Martial Arts Athlete
Mental and Physical Conditioning for Peak Performance
- Editore:
YMAA Publication Center
- EAN:
9781886969650
- ISBN:
1886969655
- Pagine:
- 244
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Inglese
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Descrizione The Martial Arts Athlete
Hit harder, kick faster, jump higher! World champion Tom Seabourne presents dynamic strength and flexibility training, up-to-date nutrition information, and mind/body training for champion martial arts competitions of every style. 250 photos.
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