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The Martial Arts Athlete: Mental and Physical Conditioning for Peak Performance

The Martial Arts Athlete: Mental and Physical Conditioning for Peak Performance

di Tom Seabourne


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  • Editore: YMAA Publication Center
  • Data di Pubblicazione: September 1998
  • EAN: 9781886969650
  • ISBN: 1886969655
  • Pagine: 00244

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Hit harder, kick faster, jump higher! World champion Tom Seabourne presents dynamic strength and flexibility training, up-to-date nutrition information, and mind/body training for champion martial arts competitions of every style. 250 photos.