Mangiare sano con la farmacia naturale

E' vero che l'aglio tiene lontano gli attacchi cardiaci? La cannella potenzia l'attività insulinica? La frutta e le noci migliorano le funzioni cerebrali? Questo manuale intende rappresentare un aiuto per ritagliarsi un regime dietetico su misura e per coniugare armoniosamente il piacere di un piatto gustoso con la consapevolezza di un nutrimento corretto.