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Lunayoga. Gli esercizi yoga per la salute della donna
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- L'altra medicina
- Traduttore:
- Faling M.
- Data di Pubblicazione:
- 11 novembre 2013
- EAN:
9788857305066
- ISBN:
8857305066
- Pagine:
- 112
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Salute delle donne, Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica
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Descrizione Lunayoga. Gli esercizi yoga per la salute della donna
Lunayoga è una tecnica psicocorporea che integra gli insegnamenti di Aviva Steiner, la famosa fisioterapista e ginecologa israeliana che curava i disturbi femminili ricorrendo a metodi utilizzati dai popoli primitivi, con la più classica tradizione dello yoga. Gli esercizi proposti, tutti di semplice e immediata esecuzione, si rivolgono alle donne e mirano ad alleviare i disturbi mestruali, combattere le malattie ginecologiche, aumentare la fertilità. Le tecniche yoga, la respirazione guidata e gli antichi rituali di fecondità che si combinano nel Lunayoga favoriscono una maggior vascolarizzazione degli organi sessuali e del ventre, aumentano la scioltezza del bacino, donano serenità e armonia.
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