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The Little Mindfulness Workbook
- Editore:
Crimson Publishing
- EAN:
9781780591544
- ISBN:
1780591543
- Pagine:
- 184
- Formato:
- Paperback
- Lingua:
- Inglese
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Descrizione The Little Mindfulness Workbook
Practical mindfulness techniques to help you combat stress, anxiety and depression, supported by meditations available online. Foreword by Vidyamala Burch.
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