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Il libro della calma per la mamma e il suo bambino

Il libro della calma per la mamma e il suo bambino

di Paul Wilson, Tania Wilson


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  • Editore: Mondadori
  • Collana: Oscar varia
  • Traduttore: Contestabile R.
  • Data di Pubblicazione: 2003
  • EAN: 9788804522270
  • ISBN: 8804522275
  • Pagine: 172

Descrizione del libro

"Niente crea tante preoccupazioni e stress più dell'essere genitore. Lo sanno bene i neogenitori: notti insonni, ansie, malesseri del neonato; e poi lo svezzamento, la necessità di tornare al lavoro, i sensi di colpa sempre in agguato. Come si può rimanere calmi di fronte a tutto ciò?" Ce lo spiega Paul Wilson. Il volume, frutto di oltre tre anni di ricerche, riporta l'esperienza dell'autore nelle tecniche di rilassamneto e meditazione, unita a quella di centinaia di donne che si sono misurate concretamente con i mille problemi della gravidanza e della maternità: dalla dieta alla difficoltà di gestire la casa.